beta a

Czy można zażywać beta alaninę w połączeniu z jabłczanem kreatyny ?

Siema mam takie pytanie czy beta alanine stosowac w dni treningowe ? bo na opakowaniu pisze zeby brac 4 kaps dziennie najlepiej przed treningiem a nie wiem jak w DNT

Witam Chciałbym dorzucić coś z tych supli: 100% Pure Power, Crea Shot, SAW, do Hot Blooda i Beta Alaniny. Co wybrać z tych 3? Pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi.

ile minut przed treningiem alanine? czy po prostu 30 min przed treningiem dac 2x porcje sawa + 4g alaniny w szejku?

Czy przy treningu wydolnościowym (min bieganie) Beata Alanine należy stosować tylko w dni treningowe przed treningiem czy również w dni bez treningu??

witam, mam zamiar rozpoczac stosowanie tego suplementu i zastanawiam sie nad odpowiednim dawkowaniem. Jakie dawkowanie bedzie odpowiednie przy wadze 85 cel to masa i wytrzymałość.

Witam, wcina beta alanine i l karnitynę w celu zwiekszenia kondycji i wydolności. Jak długo ja stosować? czy robić cykl 40 dniowy z przerwą i dalej cykl, czy cały czas bez przerwy?

Kupię Beta alaninę proszek lub kapsułki. Potencjalne oferty proszę zamieszczać w temacie wraz z numerem gg. pzdr. Zmieniony przez - Pakofak w dniu 2011-05-11 13:13:14

czy brać w DNT ? i w jakich proporcjach ? i czy mozna ja brac na raz z kreatyna w tych dniach DNT ?

siema mam 17 lat i teraz kończę cykl na kreatynie i czy mogę po cyklu brać beta-alanina proszę odp

Witam Wszystkich, suplementy jakie teraz biorę to Beta i Creasteron. Czy dodanie do tego AAKG będzie dobrym pomysłem? np. przed treningiem i po ?

Mam takie pytanie czy beta-endorfin ma jakis wpływ na hgh???

witam ile powinien trwać cykl na beta alaninie ? jak dawkować ? jaką polecacie ? obecnie kończę cykl na cm3 .

Cześć wszystkim. Pytanko odnośnie dawkowania wyżej wymienionych supli. cm3 + mono + ba. Jak powinien wyglądać dzien treningowy z tymi odżywkami a jak nietreningowy ?

Od jakiego stażu? Jak długo brać (słyszałem, że niektórzy robią na niej stałą przez cały rok)? Czy tak jak kreatyna z każdym następnym razem działa słabiej czy nie?

Witam czy takie dawkowanie bedzie wporządku? DT: 10g beta-bolic + bcaa - przed treningiem 5g cm3 + bcaa - po treningu DNT: 5g cm3

Witam koncze brać sztorma i zamierzam w przerwie od kreatyny wziąć daa+zma+arginina+bata alanina czy to dobry pomysł ?

W poprzednim roku jadłem regularnie BA, 3 opakowania po około 210g każde. Jaki czas pozostaje ona w organizmie? No bo żeby zaczęła działać podobno trzeba stosować co najmniej kilka tygodni.

Witam mam te o to produkty ; UNS GRINDER Cm3 TREC ActivLab BETA ALANINE do tego witaminy Jak dawkować w DT i DNT?

Ile tyg przyjmować beta alanine? po 3g czy więcej? W dt przed i po treningu a w dnt nie. Później jaka przerwę zrobić po 'cyklu'? Żeby znów przyjmowac